Yoga & GuiDance

Yoga in Dornbirn und München. Vorkenntnisse nicht notwendig!

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Wir freuen uns, wenn du dich für den MoonRose Newsletter anmeldest:

Dornbirn

Alle Veranstaltungen in Dornbirn (falls nichts anderes angegeben ist) finden im Pfarrsaal Oberdorf (1. OG rechts) in der Zanzenberggasse 1, 6850 Dornbirn / Österreich statt.

Du bist herzlichst willkommen bei allen Angeboten bei zu sein, ob das erste mal oder bereits erfahren. Es wird jedes Mal eine neue Erfahrung sein.

Bhangra MASALA * DANCE OF HAPPINESS

Spezialpreis bei Online-Buchung und Bezahlung bis zum 4. April:

ein Kind (3 bis 16 J.) gratis beim Erwachsenenticket für 25 €

Doppelpack-Special 35 € für 2 Teilnehmer (für Studenten, Schüler und andere mit geringem Einkommen)

Ermäßigung 2 € bei Erwachsenen und Kinder-ticket.

Kinder ab 10 Jahre dürfen gerne mit Einverständnis der Eltern alleine teilnehmen!

YOGA & MONDMEDITATION

einige Matten, Decken, Kissen sind vorhanden oder bring gerne deine eigenen Sachen, Socken und eine Wasserflasche mit.

Die Stunden können auch einzeln besucht ( 20 € für 90 min) werden und sind für ALLE offen.

so nun stehen die Termine fürs Frühjahr und Sommer.

Es werden 5 Blöcke á 3 Abende in der Gruppe sein

dazwischen sind immer wieder freie Integrationstage, an denen du Inspirationen nach Hause geschickt bekommst zum selber üben.

Die Blöcke sind zu verschiedenen Themen und setzen sich immer aus je einer (Voll)Mondmeditation, aktives und sanftes Yoga plus Home Integration + Inspiration zusammen.

Themen und Daten:

👣NÄHREN DER WURZELN👣

20./27.2./6.3.

🌱DURCHBRUCH INS LICHT🌱

20./27.3./3.4.

🌼ZUR SONNE SPRIEßEN🌼

10./24.4./8.5.

🌳WACHSEN*🌳

15./22.5./5.6.

💦WASSER G(EN)IESSEN💦

12./26.6./3.7.

Preise:

200 € 4 Blöcke (12 x) plus Inspiration nach Hause

55 € 1 Block (3 x) plus Inspiration nach Hause

95 € 5er Karte, Stunden frei wählbar gültig bis 3.7.

20 € Einzeltermin (1 x)

💜 Ich freue mich sehr auf DEIN dabei SEIN 💜

Deine Claudia Chandra Kiran

P.S. und hier noch nach Themen:

🧘‍♀🌝(VOLL)MONDMEDITATION🌝🧘🏼‍♂️ rund um den Vollmond

20.2./20.3./24.4./15.5./26.6. und im Sommer 17.7.

🤸🏽‍♀️AKTIVES YOGA🤸🏼‍♂️

27.2./27.3./10.4./22.5./12.6.

🧚🏼‍♀️🌚SANFTES YOGA🌚🧚🏽‍♂️ rund um den Neumond

6.3./3.4./8.5./5.6./3.7.

🌈HOME INTEGRATION + INSPIRATION oder TANZ🌈

13.3./1.5./29.5./19.6./10.7.

🌊URLAUB🌞 17.4.

Bitte verbindlich per Email anmelden oder gleich online anmelden!

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Vollmondmeditation

Die Vollmondmeditationen können einzeln besucht ( 20 € für 90-100 Min.) werden und sind für ALLE offen.

Bitte verbindlich anmelden oder gleich online anmelden!

Online Anmeldung

Wir tanzen frei, barfuss oder mit Socken auf dem Holzboden, ohne Gespräche und ohne Alkohol / Drogen (Schoki ist erlaubt;) mit ganz viel Spaß und Spiel :)

am Boden oder springend in die Luft..... ganz leicht fliegend oder auf die Erde stampfend.... wir reden zwar nichts aber Töne sind willkommen, ob das ein Ton, Summen, mitsingen ist oder auch kreischen, schreien.

Können und trauen wir uns das zeigen, was gerade in uns ist und sich ausdrücken will im Tanz, Ton und Spiel?

Vielleicht willst du mit einem anderen Tänzer in Interaktion gehen, dann schau achtsam ob das auf Gegenseitigkeit beruht.

Lassen wir doch alle Masken zu Hause an diesem "All Hallow Eve" und schauen welche Wildheit und Sanftheit sich da zeigen will.

Wir schaffen einen heiligen Raum zusammen an diesem "Aller Heiligen Abend" und beginnen pünktlich gemeinsam und nach der Musikwelle schließen wir den Kreis zusammen.

Dresscode: schön, locker, bequem, geschmückt;)

Bring bitte eine Wasserflasche mit und evtl. Wechselkleidung

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