Yoga & GuiDance
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Dornbirn
Alle Veranstaltungen in Dornbirn (falls nichts anderes angegeben ist) finden im Pfarrsaal Oberdorf (1. OG rechts) in der Zanzenberggasse 1, 6850 Dornbirn / Österreich statt.
WINTERSEMESTER
einige Matten, Decken, Kissen sind vorhanden oder bring gerne deine eigenen Sachen, Socken und eine Wasserflasche mit.
Die Stunden können auch einzeln besucht ( 20 € für 90-100 min) werden und sind für ALLE offen.
Frühjahrssemester ab 20. Februar 2019 bis ca. Anfang Juni (nicht am 17.4. und 1.5.) 200 € für 12 Termine
Bitte verbindlich per Email anmelden oder noch schneller online anmelden!
SPECIAL: Aroma Yoga 16. Januar 2019
Mit Ruhe & Kraft im neuen Jahr
starten!
Hast DU Lust mal etwas Neues
auszuprobieren im neuen Jahr?
Dann laden wir Dich herzlich ein die Aroma Yogastunde mit unser Gastlehrerin Janina von AromaYogis aus Hamburg zu geniessen.
Unser Motto für die Stunde: Aus der Ruhe kommt die Kraft!
Oder wie Patanjali schon in den Yoga Sutras definierte:
"Yogas Chitta-Vritti-Nirodha" - "Yoga ist das zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist."
Ganz sanft lädt Dich diese Stunde auf eine kleine Reise in Dein Sein ein.
Nine kombiniert in dieser Stunde Pranayama Übungen und Hatha Yoga mit soften Yogaflow Sequenzen & der Wirkung von naturreinen ätherischen Ölen.
Ebenso wie Asanas wirken diese Öle harmonisierend auf Deinen Körper,Geist und Seele und können Dich in Deiner Praxis sanft unterstützen.
Tauche ein in tiefe Entspannungsfelder und lasse den Alltag hinter Dir
- wir freuen uns auf Deine Teilnahme!
GENIESSEN – EINTAUCHEN – LOSLASSEN – AUFTANKEN – WOHLFÜHLEN
Kursbeitrag inkl. für alle Semesteryogis oder 20 €
Vollmondmeditation
Ich werde auch einen Deeksha-Segen geben.
Die Vollmondmeditationen können einzeln besucht ( 20 € für 90-100 Min.) werden und sind für ALLE offen.
Bitte verbindlich anmelden oder gleich online anmelden!
HolyDay Dance
Wir tanzen frei, barfuss oder mit Socken auf dem Holzboden, ohne Gespräche und ohne Alkohol / Drogen (Schoki ist erlaubt;) mit ganz viel Spaß und Spiel :)
am Boden oder springend in die Luft..... ganz leicht fliegend oder auf die Erde stampfend.... wir reden zwar nichts aber Töne sind willkommen, ob das ein Ton, Summen, mitsingen ist oder auch kreischen, schreien.
Können und trauen wir uns das zeigen, was gerade in uns ist und sich ausdrücken will im Tanz, Ton und Spiel?
Vielleicht willst du mit einem anderen Tänzer in Interaktion gehen, dann schau achtsam ob das auf Gegenseitigkeit beruht.
Lassen wir doch alle Masken zu Hause an diesem "All Hallow Eve" und schauen welche Wildheit und Sanftheit sich da zeigen will.
Wir schaffen einen heiligen Raum zusammen an diesem "Aller Heiligen Abend" und beginnen pünktlich gemeinsam und nach der Musikwelle schließen wir den Kreis zusammen.
Dresscode: schön, locker, bequem, geschmückt;)
Bring bitte eine Wasserflasche mit und evtl. Wechselkleidung
