Online Moonrose Yoga
Online MoonRose Yoga
19h (erster Mittwoch im Monat 2.12.+6.1.)
intuitives MoonRose Yoga
(13-25 €)
bitte anmelden bis jeweils Mittwoch Mittag
Yoga Download
Halte deine Praxis aufrecht! #stayconnected
intuitiv 🌸 frei 🦋 tanzend 🧚🏼♀️ stärkend 🦁
Mit den MoonRose Yoga Videos!
Yogastunden-Aufzeichnungen (je 90 Minuten) für deine Praxis zu Hause. Du bekommst einen Downloadlink zugesendet.
meditationen
Einschwingen mit deiner inneren WEisheit * Adi Mantra
Guru Gaitri Mantra
Celestial Communication von Claudia Chandra Kiran Kaur
Gesang, Gitarre, Melodie, Video von Mauricio Karambir Singh
Meditation für kreative Energie
Gesang, Gitarre, Melodie, Video von Mauricio Karambir Singh
Ein Mantra für die Kreativität:
Har – Samen der Kreativität
Hare – Fließen und Gedeihen der Kreativität
Hari – Vollendung der Kreativität
Waheguru – Bewunderung der göttlichen Achtsamkeit
Position:
Sitze entspannt in der einfachen Haltung, die Wirbelsäule gerade. Die Ellbogen sind an deinem Körper und zu 90 Grad gebeugt. Die Handflächen schauen nach oben und
die Finger zeigen nach vorne. Daumen und Zeigefinger berühren sich in Gyan Mudra (Handhaltung der Weisheit)
Augenfokus:
Dein Blick ist zur Nasenspitze mit leicht geöffneten Augen
Zeit:
Chante 11-31 Minuten und wenn du ganz wenig Zeit hast mindestens für 3 Minuten!
Heilmantra
Celestial Communication kreiert in der Schwangeren Yoga Lehrer Ausbildung 2015.
Musik von Bibi Bani Kaur
Feueratem
Rundum Schwangerschaft
Alle Impulse und Texte wurden während meiner Yogaausbildung kreiert oder bekannt gegeben.
Es gibt ein tolles neues Buch "Die Muttergöttin" für diese besondere Zeit: schau doch mal hier www.schwangeren-yoga.com oder auf dem Muttergöttinnen Youtube Kanal
Berühren dich meine Worte, fühlst du dich beschenkt von dem was ich teile?
Dann freue ich mich sehr über dein Teilen und Wertschätzung, ob Worte oder auch Spenden! Meine Bankverbindung bekommst du von mir. DANKE💜